சரியாக வாழப் பழகு

 சரியாக வாழப் பழகு!

இரவில் வெகுநேரம் தூங்காமல் நாளும்

ஒருவாறாய்த் தூங்கியே நேரங் கழித்துப்

பகல்கழிந்த பின்பு விழித்தேதான் வந்தே

அரைகுறையாய்  நண்பகலில் காலை உணவை

எடுப்பார்! மாலை மதிய உணவும்,

நடுநிசியில் ஏற்பார் இரவு உணவை!

இதுதான் நடைமுறை என்றாகிப் போன

சொதப்பலான  வாழ்க்கை முறை.

சரியான நேரத்தில் தூங்கப் பழகி,

சரியான நேரத்தில் உண்ணப் பழகி,

சரியான நேரத்தில்  எல்லாம் பழகி

சரியாக வாழப் பழகு.

மதுரை பாபாராஜ்