உடற்பயிற்சியின் பயன்கள்

 உடற்பயிற்சியின் பயன்கள்!

உடற்பயிற்சி செய்தால் புலனடக்கம் தோன்றும்!

அடக்கம் பணிவென்னும் பண்புகள் ஊறும்!

நடைமுறை எல்லாம் எளிமையாய் மாறும்!

உடல்நலம் மற்றும் மனநலம் சேரும்!

படமெடுக்கும் சீற்றம் தீது.

மதுரை பாபாராஜ்